| | |  | 
	
		| Abonnementer for Motionsrum og indoor-cycling:
 |  
	
		| Regler for brug af VVUI Motions lokaler Vi opfordrer alle til at tage et øjeblik til at læse disse vigtige retningslinjer vedrørende aldersbegrænsning og husstandsmedlemsskab i vores fitnessrum.
 
 Aldersgrænse for træning
 De gældende regler er:
 
	Minimumsalderen for at træne alene er 16 år.Unge på 14-15 år må træne i selskab med en voksen (fra 18 år) fra samme folkeregisteradresse.  Regler for husstandsmedlemsskab
 
	Husstandsmedlemsskab dækker kun personer, der er registreret på samme adresse ifølge folkeregistret.Udeboende børn, deres kærester, venner og andre, som ikke har adresse på husstandsadressen, må ikke benytte medlemskabet. Konsekvenser ved regelbrud
 Hvis vi opdager, at reglerne ikke overholdes, vil det medføre følgende:
 
	Muligheden for at forny husstandsmedlemsskabet bortfalder og medlemmet bortvises fra motionsrummet Vi oplever i stigende grad, at reglerne ikke overholdes og det kan ud over ovenstående i værste fald medføre at:
 
	Aldersgrænsen for træning sættes til 16 år for alle, og muligheden for at 14- og 15-årige kan træne ifølge med voksen bliver afskaffet.Husstandsmedlemsskabet bliver afskaffet. Generelle regler for brug af fitnessrummet
 
	Ryd op efter dig selv (det er ikke sikkert den næste kan løfte lige så mange kg som dig)Sprit altid af og tør efter når du har brugt maskiner, cykler eller træningsudstyr (numsesved er bare klamt)Medbring gerne eget håndklæde til fx at ligge på bænken under digTjek alle døre er lukket ordentligt, hvis du er den sidste der forlader lokaletHvis noget går i stykker (udstyr, ur, måtter, osv) så tøv ikke med at tage fat i bestyrelsen, så vi kan fikse det hurtigst muligtMød aldrig op hvis du har sygdomssymptomer eller føler dig sløj, vis hensyn.Brug altid rene indendørsskoHusk den gode tone overfor hinandenAdgang for ikke betalende medlemmer er ikke tilladt og kan medføre lukning af aktiv brikVVUI Motions lokaler må kun bruges til at dyrke motion, andet vil medføre lukning af brik Generelle regler for brug af spinningslokalet
 
	Husk at sætte lånte spinningssko på pladsTil spinning skal du altid huske at løse modstanden helt til nulHusk at rengøre cyklerne og gulvet 
 |  
	
		| Hvis du har udfordringer med tilmeldingen, så kan du følge nedenstående trin-for-trin vejledning:
 |  |  | 
 | 
 |